2019-08-21から1日間の記事一覧

眠れない・・・

暑い日々が続いてますが、夜になっても気温が下がらず、眠れない方も多いのでは? 更年期真っ只中にあると、眠りの問題も出てきます。 眠れないって辛いです。次の日に朝から大事な予定なんてあると、本当に辛いです。 私は元々、寝付きが悪く、眠れない日が…